人生100年時代
1歳から100歳まで通う教室♪
『音楽とともにイキイキ』と題して生徒様のインタビューを掲載してまいります。
平井 宥子 様 (ひらい ゆうこ)様 御歳83歳
カラオケコース
◎レッスンをはじめられたきっかけは?
歌は大好き、でも自己流でうまく唄えたことがない。
以前、友人からのおしもあってカラオケ教室を知りました。
気軽に楽しめそうだし、その上肺や心への効果も大とか書物に記されていて、高齢者にはうってつけだと始めることにしました。
◎お元気の秘訣をおしえてください。
カラオケ、演劇レッスン、エアロビなども。80代は自己管理次第では自由で快適。ただし何といっても身体と心は両車輪、ケア、キュア、メンテは必須条件。ついてはストレッチ、日々の瞑想、森林浴散歩は欠かせません。
◎レッスンでの楽しみは?
発声のレッスンで少しづつ、声も出しやすくなりうまく唄えるようになりたいと希望が生まれました。隔週の45分はあっという間、でも確かに前向きなエネルギーにつながっています。唄うことは無理ない、心身のリハビリ、音楽療法だと考えています。
◎今後のレッスン目標は?
ウィークポイントの適当感やリズム感欠如に阻まれ固まっています。早く克服して、丁寧に詩の心を味わい深い表現で唄えるようになりたいです。
カラオケのレッスンは下記よりお申込いただけます♪
